Кто-то называл этот этап, по школьной привычке, ОФП,
кто-то из журналистов в шутку назвал его силовым экстримом и был, в
общем-то, не так уж и далёк от истины — физические нагрузки в этой соревновательной дисциплине такие, что некоторым из участников даже пригождались услуги врачей, постоянно дежуривших на спортивной площадке. Силовое тестирование — без преувеличения, один из самых трудных этапов соревновательной программы Сбора. Чтобы достойно выступить на этом этапе соревнований, мало иметь большие и рельефные мышцы — нужны в равной мере сила, выносливость, определённая скорость. Каждый участник по порядку выполнял 5 упражнений: подтягивания на перекладине, выпрыгивание вверх из положения сидя со сменой ног, сгибание рук в упоре лёжа, сгибание туловища, переход из положения упора присев в положение упор лежа и обратно («лягушка»). На второе и четвёртое упражнения отводилось 2 минуты, на остальные — по минуте. После выполнения первых трёх заданий участнику предоставлялись 10 минут отдыха, затем он выполнял ещё два.
Комплекс упражнений в чём-то похож на тесты, сдаваемые кандидатами при поступлении на службу в подразделения специального назначения, хотя, конечно, к спецназовцам предъявляются более жёсткие требования.
Однако и на Сборе каждое упражнение должно было выполняться технически верно. К примеру, при отжимании необходимо коснуться руки инструктора на полу, а при подтягиваниях нельзя раскачиваться и подтягиваться ниже установленного уровня.
Нужно сказать, что все выкладывались по полной.
Самое интересное, что девчонки сдавали нормативы наравне с парнями, и поблажек им никаких не делалось. Более того — абсолютной чемпионкой в личном первенстве стала именно представительница прекрасной половины человечества! Соревнования по силовому тестированию посетил и мэр Набережных Челнов Василь Гаязович Шайхразиев. Он высоко оценил спортивные показатели участников Сбора, а также отметил прекрасную организацию соревнований, в том числе медицинское сопровождение данного этапа, и отлично подготовленных инструкторов, которые внимательно наблюдают за состоянием ребят во время выполнения упражнения, не допуская каких-либо травм.
